Долаємо прояви стресу разом: у Нікополі правоохоронці провели заняття для школярів

Під час зустрічей діти дізналися про основні симптоми стресу, а також шляхи його подолання.

Протягом останніх двох тижнів ювенальні інспектори спільно з психологами поліції в укритті однієї зі шкіл міста зустрічалися з маленькими мешканцями, які навчаються та живуть під загрозою щоденних обстрілів окупанта.

Фахівці обговорили зі школярами стресові ситуації, які виникають у повсякденному житті та шукали разом шляхи їх подолання. В ході зустрічі діти на чистих аркушах паперу писали за допомогою чого вони справляються зі складними обставинами. Для когось це музика або малювання, для когось- спорт або домашні обов’язки.

Психологи розповіли дітям про основні симптоми стресу. Це може бути:

- постійне почуття роздратованості, пригніченості;

- поганий, неспокійний сон;

- депресія, фізична слабкість, головний біль, втома, апатія;

- зниження концентрації уваги, що ускладнює навчання, проблеми з памʼяттю;

- відсутність інтересу до оточуючих, навіть до найкращих друзів, рідних і близьких людей;

- бажання поплакати, сльозливість;

-зниження апетиту або навпаки - надмірне поглинання їжі та інші.

Просимо дорослих бути більш уважними до дітей та, за наявності перерахованих вище ознак, своєчасно потурбуватися про емоційний стан молодого покоління та звернутися по допомогу до фахівців.

Відділ комунікації поліції Дніпропетровської області за матеріалами Нікопольського РУП