Психологи поліції допомогли пораненим поліцейським та ветеранам відновити внутрішні ресурси

Психологи поліції Дніпропетровщини провели зустріч для поліцейських, які отримали поранення під час виконання бойових завдань, та ветеранів, які нині працюють на цивільних посадах у підрозділах поліції.

Говорили про те, що допомагає відновлюватися після пережитого, повертати внутрішню рівновагу та знаходити сили для щоденних справ.

Під час заняття учасники зосередилися на власному емоційному стані та за допомогою практичних вправ визначали свої внутрішні й зовнішні ресурси. Пригадували людей, заняття та речі, які дають відчуття підтримки, допомагають долати складні моменти й відновлювати сили після фізичних та емоційних навантажень.

Не обійшлося без щирого спілкування та позитивних емоцій. У невимушеній атмосфері учасники могли відпочити, поспілкуватися та просто побути серед людей, які мають схожий досвід.

Такі зустрічі є частиною психологічної підтримки поліцейських і ветеранів. Вони допомагають краще прислухатися до себе, помічати власні потреби та знаходити те, що повертає сили й допомагає рухатися далі.

Відділ комунікації поліції Дніпропетровської області